adetsancisinaneiyigelir

adet sancısına ne iyi gelir adet sancısı için şifalı bitkiler adet sancısı nasıl gecer gibi sorulara cözümler aradık bunlardan bazılarınız sizlerle paylaşalım fakat şunu unutmayalımki sorunun asıl kaynagına inilmeli ve uzman doktor yada doktorlar konturolünde tedavisi neyse o uygulanmalıdır adet sancısı neden olur sizin agrınız nedendir bunu bizler kesin bilemeyiz sizde agrı kesicilerden her ay medet ummayı kesmelisiniz ki kesin bir cözüm bulunsun

ADET SANCISINA İYİ GELEBİLECEK ŞİFALI BİTKİLER

Adaçayı regl düzensizliklerini ve ağrıları giderir, rahim iltihaplarını tedavi eder.

Ahududu kadınlarda beyaz akıntıyı önler, fazla miktarda gelen regl kanamasını düzenler.

Ballıbaba otu ezilerek suyu çıkarılır. Bu su, rahim iltihap ve kanamalarına, beyaz akıntıya karşı kullanılır. Ekşi yonca regl düzensizlikleri ve ağrılarına iyi gelir.

Havuç regl kanamasını çoğaltır.

Kaya koruğunun (taze) yaprakların ezilmesi ile elde edilen sıvı regl düzensizliklerini önler.

Kuşkonmaz regl dönemlerinde vücutta su birikmesini önler. İçerdiği maddeler vücuttaki fazla suyu dışarı atar.

ADET SANCISINA Ä°YÄ° GELEN VE AZALTAN GIDALAR

-Balık
-Yumurta
-Lifli besinler
-Tavuk
-Deniz mahsulleri
-Soya fasulyesi
-Süt
-Susam
-Ilık su içerisine Bal ve Limon

Uzak Durmamız Gerekenler
- Alkol
- Kafeinli içecekler
- Fazla Tuz
- Doymuş yağ Oranı fazla olan Yiyecekler